3 listopada 2022

Przyrządź szakszukę! Czyli kawałek Bliskiego Wschodu na śniadanie

Maja Świtkowska, menedżerka kuchni warsztatowej Kuźni Społecznej, zachęca Was do małego eksperymentu w kuchni i przyrządzenia szakszuki – to dobry pomysł na ciepłe i aromatyczne śniadanie w sam raz na chłodne jesienne i zimowe poranki.

Składniki:

  • 2 pomidory (można użyć też 1/2 puszki krojonych pomidorów bez skórki)
  • 1/2 łyżki masła lub oliwy
  • 1/2 ząbka czosnku
  • przyprawy: sól i świeżo zmielony pieprz, szczypta oregano oraz opcjonalnie chili
  • dwa jajka
  • do podania: świeża bazylia, ulubione pieczywo

Przygotowanie:

Pomidory należy sparzyć, obrać ze skórki, pokroić na ćwiartki, wykroić szypułki, a miąższ pokroić w kosteczkę. Na niewielką patelnię (około 20 cm średnicy) wkładamy masło lub wlewamy oliwę oraz starty czosnek, chwilę podsmażamy. Pomidory wykładamy na patelnię, doprawiamy solą, pieprzem i przyprawami. Wszystko mieszamy i intensywnie smażymy na większym ogniu przez około 4 minuty już bez mieszania (jeśli będziemy mieszać, zrobi się przecier). Do podsmażonych pomidorów wbijamy jajka, doprawiamy solą. Przykrywamy wszystko i gotujemy przez około trzy minuty lub do czasu aż białka jajek będą ścięte. Szakszukę podajemy ze świeżą bazylią i ulubionym pieczywem.

25 sierpnia 2026

24 przedszkola, 462 dzieci i setki bananowych palemek. Tak wyglądała nasza Podróż do Krainy Zdrowia

Przez dwa lata razem z przedszkolakami uczyliśmy się, że zdrowe jedzenie może być jednocześnie proste, kolorowe i naprawdę dobrze smakować. Przez dwa lata uczestniczyliśmy w ogólnopolskim projekcie edukacyjnym... czytaj dalej

18 sierpnia 2026

Pięć miejsc pracy, ale znacznie więcej zmian. Historia Fundacji Weroniki

Pięć miejsc pracy dla osób wykluczonych społecznie, w tym cztery stanowiska dla osób z niepełnosprawnościami, rehabilitacja, nowe kwalifikacje i wsparcie pomagające odzyskać pewność siebie. Fundacja Weroniki... czytaj dalej

Zobacz wszystkie aktualności