Przyjdź na bezpłatne warsztaty SHOP&COOK!
W dniach 24-25 czerwca zapraszamy zainteresowanych do wzięcia udziału w warsztacie zakupowym i kulinarnym SHOP&COOK.
- Robienie zdrowych zakupów spędza Ci sen z powiek?
- Czytanie etykiet jest niczym rozszyfrowanie hieroglifów?
- Odżywiacie się tradycyjnie, ale chcecie zwiększyć spożycie produktów roślinnych i nie wiecie od czego zacząć?
- A może jesteście już świadomi, że dbanie o planetę warto rozpocząć od własnego talerza?
Jeśli choć na jedno z tych pytań odpowiedzieliście „tak” to zapraszamy was do wzięcia udziału w bezpłatnych warsztatach „SHOP&COOK”, które odbędą się 24-18.06.2023 w godz.10:00-14:00. Pierwszego dnia spotykamy się na zakupach w olsztyńskim supermarkecie, gdzie pod okiem doświadczonej dietetyczki nauczymy się, jak:
- robić zakupy z troską o zdrowie i planetę;
- poprawnie analizować etykiety produktów;
- zwiększyć ilość warzyw w diecie;
- identyfikować bogate źródła białka roślinnego;
- ograniczyć marnowanie żywności.
Drugiego dnia spotkamy się w kuchni warsztatowej Kuźni Społecznej, gdzie przygotujemy pyszne i zdrowe potrawy, zgodne z koncepcją diety planetarnej oraz ideą zero waste (oczywiście z produktów kupionych dzień wcześniej!) Podczas warsztatów kulinarnych poznacie sprawdzone rozwiązania i wyjątkowe przepisy, które pokażą wam, jak jeść odżywczo, bardziej roślinnie, a przede wszystkim smacznie! To wszystko z myślą o zdrowiu Twoim i naszej planety.
Zapisy na warsztaty do 20.06.23. Ilość miejsc jest ograniczona! Decyduje kolejność zgłoszeń.
Link do rejestracji: https://forms.gle/2yMGQPQ2MHSRBfMy9
Warsztaty są częścią międzynarodowego projektu SUCCESS finansowanego przez Europejską Wspólnotę Wiedzy i Innowacji w obszarze Żywności (EIT Food, EIT Food Poland).
