25 października 2021

Przepis na pyszności: Quiche, czyli tarta ze szpinakiem i fetą!

Maja Świtkowska, managerka kuchni warsztatowej Kuźni Społecznej, prywatnie autorka bloga kulinarnego (kuchniapsychola.pl) proponuje Wam w tym miesiącu przepis na Quiche – tartę ze szpinakiem i fetą.

Do przygotowania będą potrzebne nam:

  • 1 mrożonego szpinaku
  • 1 opakowanie ciasta francuskiego (świeże lub rozmrożone)
  • opakowanie  fety
  • 200 ml śmietany 30%
  • 2 jajka
  • 2 łyżki  masła
  • ok. 1 łyżki oliwy
  • 3 duże ząbki czosnku
  • sól, pieprz

Szpinak rozmrażamy (możemy włożyć opakowanie do zimnej wody na ok 15 minut, szybciej się rozmrozi). Siekamy czosnek i  dodajemy do wcześniej roztopionego masła. Gdy czosnek jest miękki, dodajemy szpinak (możemy go lekko odcisnąć z nadmiaru wody). Doprawiamy solą, pieprzem. Odkładamy na bok, by chwilę przestygł. Formę do tarty smarujemy oliwą i wykładamy na nią ciasto. W cieście robimy dziurki, wykładamy masę szpinakową. Na wierzchu układamy pokrojony w plastry ser. Jajka mieszamy ze śmietaną i polewamy tartę. Pieczemy 30 minut w piekarniku nagrzanym do temperatury 200˚C.

Quiche możemy jeść zarówno na ciepło, jak i na zimno.

Fetę można zastąpić camembertem, można też dodać do szpinaku suszone pomidory.

 

11 lutego 2026

Przekaż 1,5% podatku na wsparcie seniorów

W chwili, gdy czytasz tę informację, nasi kierowcy i wolontariusze dostarczają żywność seniorom w Olsztynie. Dla wielu z nich to realne wsparcie w codziennym funkcjonowaniu, szczególnie w sezonie jesienno-zimowym.... czytaj dalej

10 lutego 2026

Ugotuj swoją przyszłość. Dołącz do kursu kulinarnego Like a Chef 2026

Bezpłatny kurs kulinarny Like a Chef to propozycja dla osób, które chcą zdobyć konkretne umiejętności, wrócić na rynek pracy lub po prostu uwierzyć, że nowy rozdział jest możliwy, niezależnie od dotychczasowej... czytaj dalej

Zobacz wszystkie aktualności